Pourquoi l'utiliser ?
- Astringente : pour les peaux mixtes à grasses.
- Lipolytique, anticellulite : en cas de graisses sous-cutanées.
- Tonifiante et antiseptique : pour le soins des cheveux gras et contre la perte de cheveux.
- Stimulante : contre les problèmes digestifs.
- Antiseptique aérienne : pour désinfecter et désodoriser la maison.
Pour qui ?
Adultes : Usage avec précaution
Enfants : Usage avec précaution
Femmes enceintes ou allaitantes : Usage contre-indiqué
Comment l’utiliser ?
Voie orale : Usage recommandé
Voie cutanée : Usage recommandé
Bain : Usage recommandé
Cheveux : Usage recommandé
Cosmétique : Usage avec précaution
Diffusion : Usage recommandé
Quelques recettes à base d’huile de Pamplemousse
SANTÉ : Problèmes digestifs
Réalisation pas à pas
Diluez 2 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse dans une infusion de fenouil, romarin, anis ou mélisse, ou déposez 2 gouttes d'huile essentielle sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez l'infusion ou le comprimé 2 à 3 fois par jour, après un repas trop copieux ou mal digéré.
SANTÉ : Sommeil agité
Réalisation pas à pas
Déposez 1 à 3 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé le soir pour calmer l'agitation, favoriser la digestion et l'endormissement.
BEAUTE : Cheveux gras, chute de cheveux
Réalisation pas à pas
Diluez 50 à 60 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse dans 200 ml d’un shampoing doux.
Utilisation
Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux tout en effectuant votre shampoing.
BEAUTE : Cellulite
Réalisation pas à pas
Mélangez 3 ml d’huile essentielle de Pamplemousse, 2 ml d’huile essentielle de Cyprès et 3 ml d’huile essentielle de Cèdre dans 30 ml d’huile végétale de Calendula et 30ml d’huile végétale de Jojoba.
Utilisation
Appliquez le mélange matin et soir, en massage sur les zones touchées par la cellulite, en roulant bien la peau.
BEAUTE : Cheveux gras, chute de cheveux
Réalisation pas à pas
Diluez 3 à 5 gouttes d’huiles essentielles de Pamplemousse et de Bay St Thomas diluées dans un peu d’huile végétale de Jojoba.
Utilisation
Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu, laissez poser 15 minutes avant de procéder à votre shampoing.
BEAUTE : Peaux grasses et à imperfections
Réalisation pas à pas
Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Pamplemousse dans votre soin habituel (sérum, émulsion, crème…).
Utilisation
Appliquez votre soin uniquement le soir sur peau nettoyée.
MAISON : Détente
Réalisation pas à pas
Versez quelques gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse dans votre diffuseur ou spray.
Utilisation
Diffusez ou vaporisez dans les pièces de la maison.
MAISON : Cuisine
Réalisation pas à pas
Comptez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse.
Utilisation
Utilisez cette huile essentielle pour aseptiser vos plats de poissons crus, pour assaisonner vos crudités, pour favoriser l'assimilation des graisses, pour relever les desserts d'une pointe d'amertume.
